Le Mois sans tabac : Un défi collectif pour réduire le tabagisme

Pour la huitième année consécutive, le Mois sans tabac fait son retour du 1er au 30 novembre (Photo, X @MoisanstabacIDF).
Pour la huitième année consécutive, le Mois sans tabac fait son retour du 1er au 30 novembre (Photo, X @MoisanstabacIDF).
Short Url
Publié le Jeudi 02 novembre 2023

Le Mois sans tabac : Un défi collectif pour réduire le tabagisme

  • Le Mois sans tabac durera cette année du 1er au 30 novembre. Plus de 130 000 personnes se sont déjà inscrites pour participer à ce défi annuel
  • Le tabac reste toujours la première cause de mortalité évitable en France avec 75 000 décès par an

BOSTON: Alors que le monde politique est souvent critiqué pour ne pas aller assez loin dans la lutte contre le tabagisme, la campagne de sensibilisation nommée le Mois sans tabac va dans le bon sens. En matière de réduction du tabagisme, il existe toujours des raisons d'espérer. 

Pour la huitième année consécutive, le Mois sans tabac fait son retour du 1er au 30 novembre. Il s’agit d’un défi collectif encourageant les fumeurs à arrêter de fumer pendant un mois. Chaque fumeur adopte une méthode différente, cherchant à modérer cette substance nocive qui pénètre dans les poumons. Consacrer trente jours par an à ne pas fumer, cela voudrait donc dire commencer à guérir!

Le Mois sans tabac est l'une des initiatives du Programme national de lutte contre le tabac 2014-2019. Elle a été lancée par Santé Publique France, l’agence de santé publique française, et le ministère des Solidarités et de la Santé, en collaboration avec l'Assurance maladie.

L’initiative s’inspire de la campagne britannique Stoptober, lancée par le Public Health England (PHE) en 2012. L’efficacité de cette campagne a été prouvée au Royaume-Uni, avec 350 000 tentatives d'arrêt du tabac.

Arrêter de fumer pour une durée de trente jours multiplie par cinq les chances d’arrêter de fumer définitivement, selon Santé Publique France. Nombreux sont ceux qui ont fait le choix d’arrêter définitivement de fumer après avoir participé en tant que volontaires à ce défi. Trente jours est une durée suffisante pour commencer à mettre fin à la dépendance au tabac.

Le fumeur est également encouragé dans sa démarche par le fait qu'il sait que de nombreuses autres personnes participent au défi.

Première cause de mortalité en France

S'inscrire au Mois sans tabac  permet non seulement de se lancer un défi personnel mais également de bénéficier d'un accompagnement quotidien. Un kit d'aide pour abandonner le tabac peut être commandé sur le site officiel du ministère de la Santé. Il comprend notamment le «programme 40 jours» avec des challenges et conseils au quotidien, des vidéos, des podcasts de témoignages d'influenceurs, des exercices de relaxation et des séances de sport, en plus d’ informations pour bénéficier d'un entretien gratuit avec un professionnel de santé ou un tabacologue.

Le tabac reste toujours la première cause de mortalité évitable en France avec 75 000 décès par an, selon des chiffres de la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives (Mildeca). Le tabac reste l'une des principales causes de décès dans le pays et dans le monde, non seulement par cancers mais aussi en raison de troubles cardio-vasculaires. Depuis sa création, le défi a attiré plus de 900 000 participants, un chiffre assez encourageant. Pour l’édition 2023, plus de 130 000 personnes se sont inscrites.

Bientôt la #Generationsanstabac?

Selon le baromètre de Santé Publique France 2021, 59,3 % des fumeurs quotidiens souhaitent en finir avec le tabac, 26,4 % souhaitent arrêter dans les six prochains mois et 30,3 % ont tenté d'arrêter pendant au moins une semaine au cours des douze derniers mois. En outre, le baromètre confirme aussi que les hommes fumeurs sont plus susceptibles que les femmes de vouloir arrêter de fumer, avec un taux de 61,7 % pour les hommes, contre 56,5 % pour les femmes.

Cette année, une nouvelle stratégie nationale de lutte antitabac sera lancée afin de poursuivre la campagne de lutte contre le tabac et d'atteindre la première génération sans tabac d'ici à 2032. Pour accélérer les mesures existantes, il s’agira de mieux prévenir l’initiation au tabac et d’aider les fumeurs à arrêter de fumer, en mettant l’accent sur les populations cibles, en particulier les jeunes, et en réduisant les inégalités sociales de santé liées au tabac.

«Inégalités sociales»

«Les inégalités sociales en matière de tabagisme restent très marquées», avait conclu une étude publiée en mai 2023 sous l'égide de Santé publique France, à l'occasion de la Journée mondiale sans tabac.

La consommation de tabac reste en effet nettement plus élevée chez les Français aux plus faibles revenus (un tiers d'entre eux fument au quotidien) malgré un petit rebond chez les plus aisés. Si l'on s'intéresse plutôt à la situation professionnelle, il apparaît que quatre chômeurs sur 10 (42%) fument chaque jour.

Les inégalités sociales se traduisent donc fortement en matière de tabagisme, ce que certains experts présentent comme un effet collatéral malheureux des campagnes de santé publique à l'œuvre ces dernières années.


Moyen-Orient: Macron annonce des renforts militaires dont le Charles de Gaulle

Emmanuel Macron a annoncé mardi des renforts militaires au Moyen-Orient en guerre, dont le porte-avions Charles de Gaulle et son escorte de frégates qui vont "faire route" vers la Méditerranée. (AFP)
Emmanuel Macron a annoncé mardi des renforts militaires au Moyen-Orient en guerre, dont le porte-avions Charles de Gaulle et son escorte de frégates qui vont "faire route" vers la Méditerranée. (AFP)
Short Url
  • "J’ai donné l’ordre au porte-avions Charles de Gaulle, à ses moyens aériens et à son escorte de frégates de faire route vers la Méditerranée"
  • Le chef de l'Etat a dit que la France avait abattu des drones "en légitime défense", "dès les premières heures" du conflit qui oppose Israël et les Etats-Unis à l'Iran

PARIS: Emmanuel Macron a annoncé mardi des renforts militaires au Moyen-Orient en guerre, dont le porte-avions Charles de Gaulle et son escorte de frégates qui vont "faire route" vers la Méditerranée.

"J’ai donné l’ordre au porte-avions Charles de Gaulle, à ses moyens aériens et à son escorte de frégates de faire route vers la Méditerranée", a affirmé le président dans une allocution télévisée. Il a aussi annoncé l'envoi dans la région d'avions Rafale, de systèmes de défense anti-aérienne et de radar aéroporté, qui ont été déployés "ces dernières heures", ainsi que l'envoi à Chypre de la frégate Languedoc et de moyens anti-aériens.

Le chef de l'Etat a dit que la France avait abattu des drones "en légitime défense", "dès les premières heures" du conflit qui oppose Israël et les Etats-Unis à l'Iran, et que deux bases françaises avaient subi dans ce conflit des "frappes limitées, ayant causé des dégâts matériels".

 


Dans le quartier de Belleville à Paris, un ramadan entre ferveur et inquiétude

Pendant tout le ramadan, Belleville vit au rythme des préparatifs de l’iftar : les plateaux croulent sous les victuailles, les files s’allongent devant les boucheries halal et les pâtisseries. (AFP)
Pendant tout le ramadan, Belleville vit au rythme des préparatifs de l’iftar : les plateaux croulent sous les victuailles, les files s’allongent devant les boucheries halal et les pâtisseries. (AFP)
Short Url
  • Les commerçants installent leurs tables devant les boutiques, les passants déambulent sacs à la main et la foule compacte se presse pour préparer la rupture du jeûne
  • L’atmosphère est festive, vibrante, presque irréelle. Pourtant, derrière l’abondance et les odeurs alléchantes, une gravité inhabituelle imprègne ce mois sacré

PARIS: Des étals chargés de pâtisseries, d’épices et d’olives, des pains encore tièdes, des galettes dorées, des montagnes de dattes et des rangées de sodas. Comme chaque année, le traditionnel marché du ramadan a investi les trottoirs du boulevard de Belleville (dans le XIe arrondissement de Paris), transformant le lieu en un vaste théâtre gourmand à ciel ouvert.

Les commerçants installent leurs tables devant les boutiques, les passants déambulent sacs à la main et la foule compacte se presse pour préparer la rupture du jeûne. L’atmosphère est festive, vibrante, presque irréelle. Pourtant, derrière l’abondance et les odeurs alléchantes, une gravité inhabituelle imprègne ce mois sacré.

belleville

Pendant tout le ramadan, Belleville vit au rythme des préparatifs de l’iftar : les plateaux croulent sous les victuailles, les files s’allongent devant les boucheries halal et les pâtisseries. Certains restaurants ont même fermé leur salle pour la transformer en cuisine de production, où l’on pétrit du pain à la chaîne, nature ou farci.

Pour les commerçants, c’est le moment le plus intense de l’année : les odeurs de pain grillé et de pâtisseries au miel attirent les passants, souvent sans idée précise de ce qu’ils vont acheter. « On ne sait jamais vraiment ce qu’on vient chercher, mais on trouve toujours ce qui nous plaît », sourit Nahel, venu faire ses courses avec sa fille, dans ses sacs : des feuilles de brick, de la crème et du pain arabe.

À Belleville, la fête déborde largement du cadre culinaire

Le marché est devenu bien plus qu’un lieu d’approvisionnement : c’est un rendez-vous collectif, un moment attendu, une tradition solidement ancrée dans la vie du quartier. À Belleville, la fête déborde largement du cadre culinaire ; même les commerces qui ne vendent habituellement pas de nourriture participent.

Monsef, gérant d’une boutique de téléphonie, a installé devant sa vitrine des cageots de menthe et de fruits. « Ça ne rapporte pas grand-chose, mais on veut faire partie de la fête », explique-t-il.

Pour beaucoup, le ramadan est avant tout un temps de lien social et de générosité : les repas partagés se multiplient, les dons aussi. « On distribue des repas, on aide les plus démunis, on se rend davantage à la mosquée ; le mois sacré reste un moment de spiritualité et de solidarité », indique un restaurateur.

belleville

Mais cette année, la ferveur est traversée par une inquiétude persistante : les conversations glissent régulièrement vers l’actualité internationale marquée, depuis quelques jours, par la guerre au Proche-Orient. Impossible pour certains de ne pas penser à ce qui se passe à Gaza ou, plus largement, dans l’ensemble de la région. « Quand on voit qu’ici on profite du ramadan et qu’ailleurs certains vivent sous les bombes, ça met mal à l’aise », confie Majid, commerçant.

Les télévisions allumées au moment de la rupture du jeûne en témoignent : certains préfèrent les séries traditionnelles du mois sacré, d’autres suivent en continu les chaînes d’information. La fête existe, mais elle est plus grave, plus retenue, comme si la joie devait désormais cohabiter avec l’inquiétude.

À cela s’ajoute une autre préoccupation : le budget. Car le ramadan reste un mois de générosité et d’abondance, mais cette abondance a un prix. Les commerçants constatent que les habitudes changent : les clients comparent davantage, achètent plus prudemment ; l’inflation est dans tous les esprits. « Les prix ont augmenté comme tout le reste, observe un épicier. Même si les gens ne le disent pas toujours, on sent qu’ils sont touchés. »

Pour beaucoup de familles modestes, le mois sacré exige une véritable préparation financière : certains mettent de l’argent de côté toute l’année pour pouvoir garnir la table plus généreusement qu’à l’ordinaire. Car le ramadan est aussi une fête domestique, rythmée par les invitations, les repas partagés et l’abondance symbolique, mais cette générosité pèse.

« On dépense beaucoup. On est obligés de prévoir, sinon on ne s’en sort pas », reconnaît une habituée du quartier, venue acheter des pâtisseries qui lui rappellent son pays d’origine, la Tunisie, et plus précisément Tunis.

belleville

Pour les habitants issus de l’immigration, le ramadan à Belleville est aussi une manière de recréer un peu du pays quitté : les saveurs, les odeurs, les produits traditionnels permettent de maintenir un lien affectif avec les racines. Certains viennent même de loin pour retrouver cette ambiance. Salma, franco-libanaise, a fait le déplacement simplement pour ressentir cette atmosphère familière, qui la rapproche de ses souvenirs malgré la distance et les inquiétudes liées à l’actualité de sa région d’origine.

Entre abondance et retenue, joie et gravité, le ramadan 2026 s’inscrit dans une époque troublée. À Belleville, on continue de célébrer, de partager, mais cela n’atténue pas le ressentiment face aux souffrances du monde et aux difficultés du quotidien.


Frappes iraniennes: la France prête à «participer» à la défense des pays du Golfe et de la Jordanie

 La France est "prête" à "participer" à la défense des pays du Golfe et de la Jordanie, cibles de frappes de l'Iran, "conformément aux accords qui la lie à ses partenaires et au principe de légitime défense collective", a déclaré lundi son ministre des Affaires étrangères. (AFP)
La France est "prête" à "participer" à la défense des pays du Golfe et de la Jordanie, cibles de frappes de l'Iran, "conformément aux accords qui la lie à ses partenaires et au principe de légitime défense collective", a déclaré lundi son ministre des Affaires étrangères. (AFP)
Short Url
  • "Près de 400.000 Français sont résidents ou de passage dans la douzaine de pays de la région", a ajouté le ministre. "A notre connaissance, aucune victime française n'est à déplorer à ce stade", a-t-il ajouté
  • "Notre dispositif est déjà organisé localement pour faciliter les sorties par voie terrestre lorsque c'est possible, ce qui n'est pas le cas dans tous les pays concernés", a-t-il détaillé

PARIS: La France est "prête" à "participer" à la défense des pays du Golfe et de la Jordanie, cibles de frappes de l'Iran, "conformément aux accords qui la lie à ses partenaires et au principe de légitime défense collective", a déclaré lundi son ministre des Affaires étrangères.

"Aux pays amis qui ont été ciblés délibérément par les missiles et les drones des Gardiens de la révolution et entraînés dans une guerre qu'ils n'avaient pas choisie -Arabie Saoudite, Émirats arabes unis, Qatar, Irak, Bahreïn, Koweït, Oman et Jordanie- la France exprime son soutien entier et sa pleine solidarité. Elle se tient prête (...) à participer à leur défense", a affirmé Jean-Noël Barrot lors d'une conférence de presse.

"Près de 400.000 Français sont résidents ou de passage dans la douzaine de pays de la région", a ajouté le ministre. "A notre connaissance, aucune victime française n'est à déplorer à ce stade", a-t-il ajouté.

"Notre dispositif est déjà organisé localement pour faciliter les sorties par voie terrestre lorsque c'est possible, ce qui n'est pas le cas dans tous les pays concernés", a-t-il détaillé.

Le ministre a appelé à la "désescalade". "L'escalade militaire doit cesser au plus vite", a-t-il répété. "La prolongation indéfinie des opérations militaires sans but précis emporte le risque d'un engrenage qui entraînerait l'Iran et la région dans une longue période d'instabilité".

"Au Liban, le Hezbollah a commis une lourde faute, dont la population a payé ce matin le prix avec des dizaines de morts et des dizaines de milliers de déplacés, en rejoignant un conflit dans lequel les autorités, comme le peuple libanais, refusent d'être entraînées", a-t-il poursuivi, appelant le Hezbollah à "mettre immédiatement un terme à ces opérations".