Le yoga aérien, nouvelle passion des Saoudiennes

Roa al-Sahhaf, instructrice de yoga aérien, a découvert le yoga aérien à Paris et a décidé de le ramener en Arabie saoudite (Photo fournie).
Roa al-Sahhaf, instructrice de yoga aérien, a découvert le yoga aérien à Paris et a décidé de le ramener en Arabie saoudite (Photo fournie).
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Publié le Mercredi 31 août 2022

Le yoga aérien, nouvelle passion des Saoudiennes

  • Le hamac est conçu pour vous aider à accroître votre souplesse et votre force
  • Le yoga gagne en popularité en tant que tendance de remise en forme en Arabie saoudite

RIYAD: Le fait de planer à quelques mètres du sol, de voler en apesanteur et de défier les lois de la gravité attire les femmes à pratiquer l'art du yoga aérien.

Dans un cours de yoga aérien, des poses similaires à celles du yoga pratiqué sur le tapis sont exécutées, mais au lieu d'utiliser le poids de votre corps pour vous soutenir, vous utilisez un hamac en soie suspendu au plafond.

Sarah Farhoud, une instructrice indépendante saoudienne de fitness aérien et de yoga, a été initiée aux cours de yoga aérien alors qu'elle était à l'école de médecine. «J'avais l'habitude d'y aller pour faire du yoga et me détendre. Pour changer, j'ai décidé de prendre un cours de yoga aérien, et je n'ai jamais regardé en arrière», a déclaré Farhoud à Arab News.

Elle a tellement aimé ce sport qu'elle est devenue instructrice indépendante en 2016 et a donné des cours de fitness aérien dans plusieurs studios de Riyad.

«La forte demande a eu lieu après 2017, lorsque le gouvernement a autorisé d'ouvrir des salles de sport pour femmes sous licence. J'ai obtenu le TOT «Training of Trainers»  (formateurs pour entraineurs) du Cirque Fitness USA. Aujourd'hui, nous avons 508 instructeurs certifiés en hamac aérien, en soies et en cerceau par les arts aériens en Arabie saoudite.»

    Roa al-Sahhaf, instructrice de yoga aérien

«Les filles sont intéressées, et elles aiment le défi. Elles font confiance au hamac et ne craignent pas le fait d’être à l’envers. Elles sont encouragées à prendre des poses plus difficiles et elles font confiance à leur corps. Je crois que la nouvelle génération est plus courageuse et plus enthousiaste», a-t-elle souligné.

Le hamac est conçu pour vous aider à accroître votre souplesse et votre force tout en vous permettant d'effectuer des poses plus difficiles sans exercer de pression supplémentaire sur vos épaules, votre colonne vertébrale ou votre tête.

«Si votre vie est stressante, essayez le yoga aérien pour briser votre routine et redécouvrir le plaisir d'être à l'envers, en utilisant le tissu pour vous soulever vers l'autre côté, ou en l'utilisant comme une balançoire. J'ai assisté à de nombreux cours où tout le monde rit et rigole parce qu'ils passent un bon moment, et vous pouvez vous permettre de prendre une profonde respiration et de profiter du moment», a indiqué Farhoud.

Elle croit que la Vision 2030 encouragera l'ouverture d'un plus grand nombre de studios et rendra le sport plus inclusif et accessible à tous en ouvrant des parcs et des centres communautaires.

Roa al-Sahhaf, instructrice de yoga aérien, a découvert le yoga aérien à Paris et a décidé de le ramener chez elle, en Arabie saoudite.

«J'ai essayé l’acrobatie aérienne pour la première fois à Paris, et quand je suis revenu en Arabie saoudite, je n'en trouvais pas à Djeddah. J'ai alors décidé d’ouvrir un studio ici. Au départ, c'était un studio à domicile, puis j'ai commencé à donner des cours dans d'autres salles de sport», a-t-elle ajouté.

Al-Sahhaf a remarqué qu'il y avait une forte demande pour ce sport, mais qu'il n'y avait pas assez d'instructrices.

«La forte demande a eu lieu après 2017, lorsque le gouvernement a autorisé d'ouvrir des salles de sport pour femmes sous licence. J'ai obtenu la TOT (formateur pour entraineurs) du Cirque Fitness USA. Aujourd'hui, nous avons 508 instructeurs certifiés en hamac aérien, en soie et en cerceau par les arts aériens en Arabie saoudite», a-t-elle ajouté.

Al-Sahhaf a affirmé que de nombreuses personnes aiment essayer de nouvelles choses et que le yoga aérien peut être plus populaire que le yoga traditionnel en raison de sa plus grande difficulté et du plaisir que les gens en tirent.

«L’acrobatie aérienne est comme un sport aquatique. C'est bon pour les personnes qui ne sont pas souples ou qui ont des rugosités dans les genoux ou une fragilité dans le disque. C'est une bonne chose pour les personnes qui ne peuvent faire aucun sport, car le hamac leur enlève beaucoup de poids», a expliqué Al-Sahhaf.

«C'est comme faire un exercice avec une autre personne, et à la fin de la session, nous donnons toujours un exercice de méditation pour qu'elles puissent s’emmêler dans le hamac et méditer», a-t-elle mentionné. «Cela leur procure un sentiment formidable.»

Le yoga gagne en popularité en tant que tendance de remise en forme en Arabie saoudite, et le ministère du Commerce a approuvé l'enseignement et la pratique du yoga en tant que sport dans le Royaume en novembre 2017.

«Les choses se sont beaucoup améliorées en ce qui concerne l’obtention de la licence, du soutien, et du sponsoring, et nous en sommes heureux», a soutenu Al-Sahhaf.

Ce texte est la traduction d’un article paru sur Arabnews.com


L'actrice libanaise Razane Jammal est l'autrice d'un livre pour enfants

L'actrice libano-britannique Razane Jammal s'apprête à publier un livre pour enfants intitulé "Lulu & Blu". (Getty Images via AN)
L'actrice libano-britannique Razane Jammal s'apprête à publier un livre pour enfants intitulé "Lulu & Blu". (Getty Images via AN)
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DUBAI : L'actrice libanaise Razane Jammal s'apprête à sortir un livre pour enfants intitulé "Lulu & Blu".

L'actrice, célèbre pour ses rôles dans les séries Netflix "The Sandman" et "Paranormal", a pris les médias sociaux dimanche pour partager la nouvelle, écrivant : "Ce qui a commencé comme une petite histoire que j'ai écrite il y a sept ans s'est transformé en un livre pour vos petits. J'y ai mis tout mon cœur et je suis ravie de vous inviter à notre premier lancement à Beyrouth". 

Le lancement est prévu le 25 juin dans l'espace communautaire Minus 1 de la capitale libanaise. L'actrice fera une lecture du conte pour enfants, qui raconte l'histoire d'une "lionne végétarienne, d'un poisson amical et de leur amitié des plus inhabituelles", selon l'auteur.

Publiée par Turning Point Books, l'histoire a été illustrée par Sasha Haddad, une illustratrice libanaise diplômée de la Cambridge School of Arts en 2014.

Dans le rôle qui l'a sans doute propulsée vers la célébrité, Jammal a incarné Lyta Hall dans "The Sandman" (2022), basé sur les légendaires romans graphiques.

Son personnage rêve chaque nuit de son mari décédé, réalisant peu à peu qu'il n'est pas le fruit de son imagination, mais qu'il se cache dans le monde des rêves.

C'est un rôle que Jammal a réussi à jouer avec vérité et subtilité - une subtilité pour laquelle elle a remercié sa mère lors d'une précédente interview avec Arab News.

"J'ai toujours été extra, et ma mère était bien plus subtile que moi. J'ai dû m'ajuster pour vibrer sur sa fréquence, une fréquence à la fois très douce et très crue, vulnérable et nourricière. C'est ce qu'elle m'a transmis.

"J'ai grandi en menant une vie simple, basée sur la communauté, dans un endroit où il y a 500 mères, où tout le monde vous nourrit et où vous vous sentez en sécurité - même si ce n'est pas du tout le cas. En même temps, nous avons vécu tant de traumatismes, des guerres civiles aux assassinats, en passant par la perte de tout notre argent lors d'une nouvelle crise financière. 

Ce texte est la traduction d'un article paru sur Arabnews.com 


La fête de la musique sous le signe du dialogue culturel franco-saoudien

Du 20 au 26 juin 2025, la Fête de la Musique résonnera dans trois grandes villes d’Arabie saoudite : Riyad, Khobar et Djeddah. (Photo Fournie)
Du 20 au 26 juin 2025, la Fête de la Musique résonnera dans trois grandes villes d’Arabie saoudite : Riyad, Khobar et Djeddah. (Photo Fournie)
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  • Née en France en 1982, la Fête de la Musique s’est imposée comme un événement planétaire célébré dans plus de 120 pays.
  • L’édition 2025 proposera une programmation riche et éclectique, reflet de la vitalité des scènes française et saoudienne contemporaines.

RIYAD : Du 20 au 26 juin 2025, la Fête de la Musique résonnera dans trois grandes villes d’Arabie saoudite : Riyad, Khobar et Djeddah. À l’initiative de l’ambassade de France, en collaboration avec l’Alliance française, Saudi Music Hub, Unstable, Hayy Jameel et MDL Beast, une série d’événements musicaux viendra marquer ce rendez-vous culturel international devenu emblématique.

Née en France en 1982, la Fête de la Musique s’est imposée comme un événement planétaire célébré dans plus de 120 pays. Fidèle à son principe fondateur, elle vise à rendre la musique accessible à tous gratuitement. Elle reste, cette année encore, un puissant vecteur de dialogue culturel. En Arabie saoudite, cette célébration musicale prend une dimension particulière, s’inscrivant dans un contexte de renouveau artistique et d’ouverture culturelle, en pleine résonance avec les objectifs de Vision 2030.

L’édition 2025 proposera une programmation riche et éclectique, reflet de la vitalité des scènes française et saoudienne contemporaines. Des artistes français seront présents, comme Karimouche, figure singulière du spoken word et de la chanson engagée, ou DJ SÔNGE, productrice électro aux univers immersifs et afro-futuristes.

Ces artistes partageront la scène avec des talents saoudiens tels que Kosh, beatmaker fusionnant rythmes traditionnels et basses électroniques, ou Seera, jeune espoir de la scène folk locale. Plusieurs artistes émergents, sélectionnés avec soin en collaboration avec les partenaires saoudiens, viendront compléter cette mosaïque sonore.

Chacune des villes participantes offrira une atmosphère unique. Riyad ouvrira le bal le 20 juin avec une nuit musicale au Unstable, lieu hybride emblématique de la scène urbaine saoudienne. Le 21 juin, Khobar prendra le relais au Saudi Music Hub, un espace dédié à la formation musicale, pour une soirée plus intimiste. Enfin, Djeddah clôturera cette semaine de célébration les 25 et 26 juin, au cœur du centre culturel Hayy Jameel, avec deux concerts présentés par des artistes féminines marquantes.

Au-delà des concerts, ces rencontres musicales seront l'occasion de moments de partage, de découvertes et d'échanges, favorisant la création de liens entre artistes et publics des deux pays. En soutenant la circulation des talents et la coopération artistique, la France réaffirme son engagement en faveur de la diversité culturelle et du dialogue entre les sociétés.

La Fête de la Musique 2025 est ainsi bien plus qu’un simple rendez-vous festif : elle est le symbole vivant d’une amitié en construction, portée par des sons, des voix et des émotions partagées.


La bibliothèque Jadal est une oasis culturelle dans la province orientale de l'Arabie saoudite

Ali Al-Herz (photo) a transformé sa maison en une bibliothèque contenant plus de 37 000 livres. (Photo Fournie)
Ali Al-Herz (photo) a transformé sa maison en une bibliothèque contenant plus de 37 000 livres. (Photo Fournie)
Ali Al-Herz (photo) a transformé sa maison en une bibliothèque contenant plus de 37 000 livres. (Photo Fournie)
Ali Al-Herz (photo) a transformé sa maison en une bibliothèque contenant plus de 37 000 livres. (Photo Fournie)
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  • Ali Al-Herz a transformé sa maison en une bibliothèque contenant plus de 37 000 livres, offrant aux visiteurs un espace où la mémoire, la philosophie et la culture prennent vie.
  • adal n'est pas seulement une bibliothèque, c'est bien plus que cela. C'est un musée à explorer, un espace philosophique propice à la réflexion et un rempart contre l'oubli des histoires culturelles importantes.

DHAHRAN : Dans le village tranquille d'Umm Al-Hamam, situé dans la province orientale de l'Arabie saoudite, une passion de longue date pour les livres s'est transformée en un havre culturel.

Ali Al-Herz, bibliophile et archiviste littéraire, a transformé sa maison en une bibliothèque d'exception nommée Jadal, un véritable trésor contenant plus de 37 000 livres, plus de 100 000 journaux et magazines, ainsi que des antiquités, dont certaines datent de plus d'un siècle.

Mais Jadal n'est pas seulement une bibliothèque, c'est bien plus que cela. C'est un musée à explorer, un espace philosophique propice à la réflexion et un rempart contre l'oubli des histoires culturelles importantes.

Al-Herz a déclaré à Arab News : « Depuis ma naissance, j'ai été entouré des livres de ma mère. J'ai grandi immergé dans cette passion, à tel point qu'elle m'a complètement envahi ; je suis devenu un rat de bibliothèque. »

L'étincelle qui a tout déclenché a été la rencontre d'Al-Herz avec l'épopée Sirat Antar à l'âge de 13 ans. « À partir de cette épopée, et à travers elle, j'ai commencé à explorer d'autres mondes », a-t-il déclaré. 

C'est cette curiosité et cette fascination qui ont finalement conduit Al-Herz à créer l'une des initiatives les plus originales du royaume d'Arabie saoudite.

Le nom « Jadal » signifie « débat » ou « discussion » en arabe, reflétant l'esprit curieux de la bibliothèque. Pour Al-Herz, l'objectif n'est pas seulement de préserver les textes, mais aussi l'idée de questionner et d'explorer les idées.

Al-Herz a déclaré : « J'ai choisi ce nom pour la bibliothèque, car il est profondément ancré dans l'histoire philosophique de la Grèce antique, ainsi que dans notre propre tradition culturelle arabo-islamique, en particulier dans notre héritage religieux. »

L'atmosphère philosophique imprègne les trois salles principales, nommées d'après Socrate, Platon et Aristote, qui accueillent les visiteurs dans un univers dédié à la lecture et à la réflexion. 

Des manuscrits rares, des textes anciens, des journaux et des antiquités ont été soigneusement archivés. Chaque pièce est un murmure du passé qui s'adresse à l'avenir. 

Al-Herz explique : « Même mon intérêt récent pour l'achat de livres s'est principalement orienté vers les éditions rares et les imprimés anciens, afin de créer une harmonie entre patrimoine et modernité. »

Mais Jadal ne se laisse pas envahir par la nostalgie, car Al-Herz organise toutes les deux semaines une réunion littéraire. Cet événement fait revivre une tradition qui était autrefois importante dans la vie intellectuelle des Arabes.

C'est un environnement où écrivains, universitaires et penseurs se réunissent autour d'un café arabe pour échanger des idées dans une atmosphère animée. 

À une époque où les gens recherchent des informations instantanées en ligne, Al-Herz continue d'utiliser des méthodes traditionnelles. « Il y a une lutte permanente entre deux générations », observe-t-il. « La victoire reviendra finalement à cette dernière génération, une fois que ma génération aura disparu. Les bibliothèques papier seront alors transformées en musées. »

Il a peut-être raison, mais pour l'instant, au cœur de la campagne de Qatif, la bibliothèque Jadal continue d'exister, et c'est un lieu où l'encre, la mémoire, le débat et le patrimoine continuent de façonner l'âme culturelle du Royaume. 

Ce texte est la traduction d'un article paru sur Arabnews.com